أسماء فواكه؟
مرحبا بكم زوارنا الأعزاء، يسعدنا دائما لجوؤكم إلى موقعنا للعثور على ما تحتاجون من معلومات موثوقة وأكثر دقة، لذلك نعمل جاهدين لنكون دائما عند حسن ظنكم.
سؤال اليوم هو:
أسماء فواكه:
هذه القائمة تحتوي على فواكه معروفة عند عامة الناس، ومنها ما يصنف من الخضراوات أيضا، وفواكه جافة.
• تفاح
• الموز
• الليمون
• أناناس
• توت
• كيوي
• باباي
• برتقال
• بطيخ
• تين
• جوز الهند
• الكرز
• المندرين
• زيتون
• اللوز
• العنب
• فراولة
• فستق
• كاكاو
• كاجو
• الليمون الأحمر
• اللوز
• المشمش
• مانجو
• الخيار
• سفرجل
• التين الشوكي
• خيار
• الطماطم
• التوت البري
• إجاس
• أفوكادو
• الخوخ
• تمر
• باندنجان
• المشمش الهندي
أغرب 8 فواكه في العاام:
• فاكهة كيوانو:
المعروفة أيضا باسم البطيخ المسنن، Cucumis Metuliferus، ويستمد اسمها من شكلها الغريب الذي يشبه الأشواك، وهي من فصيلة البطيخ، وموطنها الأصلي هو جنوب الصحراء في إفريقيا، تتميز بمضاق غريب، حيث أنه مزيج بين مداق الموز والكيوي، ومحتواها هلامي ومنعش، وتتشابه تقريبا من الداخل، مع الرمان أو الكيوي، غنية بفوائد صحية على جسم الإنسان، تساعد على الهظم، تحارب السرطان، تقوي العضام، تحسن من الرئية، تقوي الجلد، تقوي بصيلات الشعر، وتحافظ على صحة القلب، وعلى صحة الدماغ، تكافح مرض السكري، تعالج ضربة الشمس، تقوي العضلات، وتقلل من الإصابة بالسمنة، وتعزز من المناعة.
• سابوتي الأسود:
وتكتب بالفرنسية Sabotier Noir، وهو نوع من الأشجار الإستوائية، لها شكل بيضوي، ولها نكهة تشبه الشكلاطة. القيمة الغدائية لهده الفاكهة،في كل ١٠٠ جرام منها، يحتوي على ٦٥ جرام من المياه، ٠.٤ جرام من الدهون، ١.٧ جرام من البروتين، و٠ جرام من الكربوهيدرات، وتستهلك بشكل نيئ أو مطبوخ، وموطنها الأصلي هو أمريكا الوسطى والمكسيك.
• فاكهة القشطة:
ويرجع إسمها إلى محتواها، الذي يشبه القشطة، وسهلة في القدم، وتدوب سريعا في الفم، ويطلق عليها بالإنجليزية Cherimoya، وموطنها الأصلي هو أمريكا الوسطى، تزرع في المناطق الإستوائية، وفي جميع أنحاء العالم، وتزخر بالعديد من الفوائد على صحة الإنسان، تعالج السرطان، تنشط الدماغ، تساهم في حماية الأعصاب، تحسن من عمل الجهاز الهضمي، تعالج البواسر، تعزز من مناعة الجسم، تساعد الجسم في مكافحة الإنفلونزة، تقلل من أعراض الشيخوخة، تحسن من عمل القلب، يحسن من الدورة الدموية في الجسم.
• فاكهة كاكايا:
وتعرف بجاك فروت JackFruit، وإسمها العلمي هو Artocarpus Heterophyllus، وهي فصيلة من عائلة التوت والتين، وموطنها الأصلي ماليزيا وجنوب الهند والغابات المطرية والبرازيل، يصل وزن هذه الفاكهة إلى ٥٠ كلغ وأكثر في بعض الأحيان، وهي تنمو في جدوع الأشجار، وتستهلك عن طريق طهيها مدة ساعة واحدة في الماء، لإزالة لزوجتها وتقشيرها وتبريدها، وهي مفضلة عند النباتيين، لكونها غنية بالبروتين وطعمها الشبيه باللحم، ولها فوائد لا تحصى على جسم الإنسان، تقوي من مناعة الجسم، تمد الجسم بالطاقة، تقلل من مخاطر الإصابة بسكتة قلبية، تعزز من عمل الدماغ، تحسن من عملية الهضم، الوقاية من سرطان القولون، تحافض على سلامة الغدة الدرقية، تقوي العضام، تقي الجسم من الإصابة بفقر الدم، تقلل من أعراض الشيخوخة المبكرة، تحسن من النضر.
• فاكهة الثعبان:
Snake Fruit، وراجع إسمها إلى شكل قشرتها الذي يشبه جلد الثعبان، تتكاتر في معظم الدول الحارة، متل الهند وماليزيا وأستراليا إندونيسيا، وشجتها من عائلة النخل، غنية بالفوسفور والبوتاسيوم والفيتامين C والبيتا ماروتين والألياف، مما تفيد الجسم، مفيدة للجهاز الهضمي، وتعزز من صحة الدماغ وتخلصك من أعراض الإسهال وتعالج البواسير، وتحسن من البصر. تستهلك بعد تقشيرها بيديك فقط، ومداقها يشبه خليط بين الموز والكرز والأناناس.
• فاكهة التنين:
Dragon Fruit، ويرجع سبب تسميتها، لأن لها شكل غريب جدا، وتشبه شكل التنين الخيالي، وتعرف أيضا باسم الباتايا، تنقسم إلى أربعة أنواع، البتايا ذو قشرة حمراء ولب أبيض، والبتايا ذو قشرة صفراء ولب أبيض، البتايا ذو قشرة بنية ولب ملون، بتايا كوستاريكا ذات قشرة حمراء ولب أحمر، وأصل هذه الفاكهة العجيبة، أمريكة الوسطى والجنوبية والمكسيك، هذه الفاكهة العجيبة غنية ب، الحديد والبروتين والكاروتين و الكالسيوم والفيتامين b و G والألياف والفوسفور، لها فوائد صحية مذهلة حيث أنها تساهم في تخفيض الكوليسترول، وتقي من نمو الخلاية السرطانية، وتخفظ من ضغط الدم، تخلص الجسم من السموم، تساهم في علاج الأمراض التنفسية، ولها شكل هلامي في الداخل، وسهلة المدغ وتدوب سريعا في الفم، ولها مذاق غريب، يشبه مداق الكيوي تقريبا.
• فاكهة الخبز:
أو Breadfruit بالإنجليزية، مشتق اسمها من نسيج فاكهة ناضجة بإعتدال عند طهيها، وموطنها الأصلي في شبه جزيرة ميلايو و غينيا الجديدة وجزر غرب المحيط الهادي والفيليبين، تتميز بشكل دائري ذو لون أخضر من الخارج ولب أبيض، وتتشابه في اللب من ناحية الأنسجة، كنبات البطاطس، حيث يرشها بعض العلماء، أنه ستصبح غداء المستقبل، الذي سيكفي لكل سكان العالم، تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات، والكربوهيدرات و الدهون والبروتايين والبوتاسيوم، فيتامين C و A وغني بالألياف والحديد والكالسيوم، ومصدر جيد لمضادات الأكسدة، تساهم هذه الفاكهة في الوقاية من أمراض القلب والسكري والسرطان، وتحسين عمل الدورة الدموية وأيضا صحة العينين.
• فاكهة أكيبيا كويناتا:
هي فاكهة غريبة المظهر، والمشهورة باسم كرمة الشوكولاطة، ولها شكل خارجي لا يتيح لك التفكير بأنها صالحة للأكل، لأنها غالبا ما تجد العديد من الذباب يطير حولها، وتعرف في الصين باسم العشب الشامل، كما أن جدورها تستخدم كمحفز للدورة الدموية، وعلاج لإضطراب المعادن، ومدرة للبول، موطنها الأصلي في اليابان ووكوريا وشرق أسيا والصين، وتتفتح أزهارها في شهر أبريل، تأكل نيئة أو كعصير، وتستخدم أوراقها كبديل للشاي.
