أدويةصحة

وأنا أمشي تخرج مني قطرات بول

الشك بنزول قطرات بول

وأنا أمشي تخرج مني قطرات بول

أصبح الأشخاص بمختلف أعمارهم يشتكون من خروج قطرات بول منهم أثناءالمشي مما يشكل لديهم شعور بعدم الراحة والإحراج وصعوبة في أداء الواجبات الدينية كالصلاة، وأغلب حالات التبول اللاإرادي تطرأ عادة في حالات الكحة أوالعطاس أو الضحك الهستيري…وغيرها من الحالات إلا ان عدم القدرة على السيطرة على البول، ونزوله بشكل لا إرادي عدت مرات يعد أمرا غير عادي ويتطلب تدخل الطبيب او المختص لإجراء تحاليل وفحوصات لإكتشاف الخلل وسبب العلة لوصف الدواء المناسب والمعالج لهذه الحالة المرضية.

ونحن في مقالتنا هذه سنحاول تسليط الضوء على هذا المشكل الصحي الذي أصبح منتشرا كما سنحاول إيجاد حلول له، فإذا كنت عزيزي القارئ تعاني من هذا المشكل وتبحث عن أسئلة وعلاجات فإنك في المكان الصحيح الذي سيوفر لك كل ما تبحث عنه فكل ما يجب عليك فعله  الأن هو إتمام القراءة

ماهي أنواع التبول اللاإرادي

علاج خروج قطرات من البول لا إرادياً

تختلف أسباب التبول اللاإرادي خصوصا عند السيدات، ويُعْنَي بالتبول اللاإرادي في هذا السياق، نزول قطرات بول دون قصد، مع غياب قدرة التحكم في إحتباس البول إلى حين دخول الحمام، وأحيان قد تنزل هذه القطرات رغم أن المتانة غير ممتلئة بالبول. وهذه المشكلت غالبا ما تصيب الأشخاص بعد سن الأربعين فبعد هذا السن تصير المثانة غير قادرة على احتباس السوائل بها سواء كانت كثيرة أو قليلة، ومن أنواع التبول اللا إرادي نذكر:

  • °التبول الجهدي:

يتم تعريف هذا النوع من التبول، بتلك القطرات التي تنزل لا إرادي بعد قيام الشخص بمجهود بدني أو عضلي مثل الرياضة العنيفة أو الجري لمسافات طويلة أو عند حمل أشياء ثقيلة وقد يحدث هذا التبول اللاإرادي الجهدي عند الضحك والعطس أيضا، ومن المعروف أنه في هذه الحالات يصعب السيطرة على النفس ومنع البول من الخروج والسيدات الذين تجاون سن الأربعين هم أكثر عرضة لهذا النوع من التبول اللاإرادي وذالك راجع للضعف و الإتساع الذي يحدث لعضلات الحوض جراء الولادات الطبيعية المتكررة والتي ينتج عنها في الغالب ضعف عام في كل عضلات تلك المنطقة.

  • °التبول اللاإرادي الإلحاحي:

نقصد بهذا النوع من التبول اللاإرادي تلك الحالة التي تحدث عند هبوط قطرات من البول نتيجة لإمتلاء المتانة بالكامل، وفقدان السيطرة والقدرة على حبس السوائل إلى وقت الذهاب إلى الحمام وقد تتكرر هذه الحالة وتجعل الرغبة في التبول مفاجئة ومتكررة بما في ذالك ساعات الليل، وقد تحدث هذه الحالة بسبب وجود إلتهابات أو مشاكل بالجهاز البولي كما يرتبط هذا المشكل أحيانا بأمراض أكثر خطورة كداء السكري أو وجود ورم بالجهاز البولي أو حصوات بالمثانة، لهذا يفضل زياة الطبيب فور ملاحضة هذا النوع من التبول لعلاج هذه المشاكل قبل تفاقمها.

  • °التبول اللاإرادي المختلط:

في هذا النوع الثالث من التبول اللاإرادي يعاني المريض من نوعين من التبول اللاإرادي في آن واحد أي الدمج بين النوعين السابقين الذي ذكرناهم في الأعلى بمعنى نزول البول لا إراديا بعد التعرض لأحد أعراض التبول اللا إراضي الجهدي والتبول اللاإرادي الإلحاحي زيادت على وجود إلتهابات بتلك المنطقة.

  • °التبول اللاإرادي العجانبي:

نعنى بهذا النوع من التبول، انعدام السيطرة على نزول قطرات البول نتيجة لإمتلاء المثانة بشكل كبير بالبول وعدم القدرة على تفريغها بشكل كلي أي أنه بالرغم من التوجه إلى الحمام والتبول تبقى هناك رغبة للتبول.

  • °التبول الوظيفي:

يحدث هذا النوع من التبول اللا إرادي نتيجة إعاقة بدنية أو عقلية تمنع الشخص من الذهاب إلى الحمام في الوقت المناسب الذي تحين فيه الرغبة في التبول، ومثلا على ذالك عندما يصاب الشخص بإلتهاب حاد في المفاصل  فإن ذالك يؤخر ذهابه إلى الحمام ويؤثر على سرعة فتحه لأزرار بنطاله.

إقرأ أيضاً: كيف أعرف اني لست عذراء عن طريق البول

إقرأ أيضاً: برانزا والنوم دواعي استعمال أولانزابين والجرعة الصحيحة

أسباب التبول اللاإرادي

الإحساس بنزول قطرات بول

هنالك أسباب كثيرة للتبول اللاإرادي عند الكبار ومن الضروري أولا معرفة ما إذا كان هنالك تاريخ عائلي لهذه الحالة، وفي حال لم تكن فإعلم أنك تعاني من هذا البرد بسبب أحد الأسباب التالية:

  • °مرض السكري: يعاني مرضي السكرية عادة من حالة التبول اللاإرادي وبصفة خاصة مرضى السكري الكاذب الذي يؤثر على مستويات الهرمون الذي يمنع إدرار البول مما ينتج عنه إفراز كميات كبيرة لا تستطيع المثانة تحمل تخزينها مما يؤدي إلى تسرب البول بشكل لا إرادي.
  • °أمراض الكلي: يسبب الخلل في وظيفة الكلي عدم إستجابة الهرمون المانع لإدرار للبول المتواجد بها.مما يسفر عنه مشكلة التحكم في كميات البول وإخراجها من الجسم بشكل تلقائي دون إحساس.
  • °فرط نشاط المثانة: تعمل عضلات المثانة على الضغط على المثانة عندما يكون للشخص رغبة في التبول، لكن في حال أصيبت المثانة بفرط النشاط فإنها تقوم بالضغط بشكل مبالغ فيه وفي أوقات خاطئة لا تكون للمرئ نية التبول في ذاك الحين وهذا ما يدعى التبول اللا إرادي.
  • °تناول بعض الأدوية: والمسببة لتهيج المثانة كمثال عليها الحبوب المنومة أو مضادات الذهان.
  • °قصور في التخزين: قد تسبب بعض الأمراض خلل في قدرة الجسم على تخزين البول وحفظه ومن بين هذه الأمراض:

•سرطان المثانة.
•سرطان البروستات.
•انسداد مجرى البول (الأنبوب المسؤول عن حمل اليول إلى المثانة).
•الإمساك المزمن.
•مشاكل في بنية المثانة أو أحد الأجهزة البولية الأخرى.
•توقف التنفس أثناء النوم.
•الأمراض التي تصيب الدماغ والعمود الفقري، مثل اضطراب النوبات، والتصلب المتعدد ومرض باركنسون.
•تضخم البروستات.

إقرأ أيضاً: أضرار دهن زيت الزيتون على الخصية

إقرأ أيضاً: زوجي تغير بعد عملية التضييق

أسباب سلس البول المؤقت

قطرات البول المعفو عنها

قد تسبب بعض المشروبات والأطعمة والأدوية أثر على عمل الهرمون المدر للبول، مما يرغم المثانة على زيادة كمية البول. وتمثلت هده الأسباب فيما يلى:

  • °المشروباتالكحولية.
  • °الكافيين
  • °المشروبات الغازية والمياه الفوارة
  • °المُحليات التي يتم صناعتها
  • °تناول الشوكولاتة بشكل مبالغ فيه.
  • °إستعمال الفلفل الحار بشكل دائم
  • إستخام الأدوية  المحالجة للقلب وضغط الدم والمهدئات ومُرخيات العضلات
  • °الكميات الكبيرة من فيتامين C
  • قد ينتج سلس البو

الحالات الطبية سهلة العلاج لسلل البول

علاج سلس البول عند الرجال

هناك العديد من الحالات التي يصاب فيها الشخص بسلل البول لكن لا يكون الأمر مقلقا أو خطير ومن بين هذه الحالات:

  • °التهاب المسالك البولية: من الممكن أن تسبب الالتهابات تهيجا للمثانة، مما يولد رغبة ملحة للتبوّل، وفي كثير من الاحيان تبول لا إرادي.
  • °الإمساك: يقع المستقيم إلى جانب المثانة ويتشارك معها في العديد من الأعصاب. ويسبب البراز الصلب والملبد في المستقيم نشاطا زائدا لهذه الأعصاب مما يزيد من  إدرار البول.
  • °الحمل: قد تسبب التغيرات الهرمونية وزيادة حجم الجنين من فرصة الإصابة  الإصابة بالتبول اللاإرادي لإجهادي.
  • °الولادة: قد تسبب الولادة الطبيعية ضعفا في العضلات  المطلوبة للتحكم في المثانة، كما تسبب تتلفا في  أعصاب المثانة والأنسجة المدعمة لها، ما ينتج عنه تدلي القاع الحوضي.
  • °التغيرات المرافقة للعمر: يسبب تقدم عضلة المثانة في العمر إلى نقص سعة الإحتفاظ بالبول في المثانة، كما يمكن أن تكون تقلصات عضلات المثانة اللا إرادي أكثر تكرارًا في حالات تقدم الإنسان في العمر.
  • °انقطاع الطمث: بعد انقطاع الطمث، تحدث تغيرات في هرمون الأستروجين مما ينتج تدهورا في حالة تلك الأنسجة إلى زيادة مشكل  سلس البول.
  • °البروستات المتضخمة: أو تضخم البروستاتا الحميد، يكون من بين مسببات التبول اللاإرادي.

متى يجب زيارة الطبيب؟

الشعور بنزول قطرات بول أثناء الصلاة

يشعر بعض الأشخاص بعدم الإرتياح والقلق عند مناقشة مشكل التبول اللاإرادي مع طبيبهم، لكن في حالة تكرار المشكل وتفاقمه فيصبح من الضروري زيارة الطبيب ومن بين الأعراض التي تتطلب الإلتجاء إلى الطبيب:

  • °عندما يؤثر المشكل على أنشطة الحياة اليومية ويسبب في الحد من التفاعلات الإجتماعية.
  • °يرفع من نسبة سقوط كبار السن عند إندفاعهم في الدخول إلى الحمام.
  • °عند إرتفاع حرارة الجسم أو الإحساس بالقشعريرة.
  • °ملاحظة دم في البول أو بول معكر مع وجود إفرازات.
  • °الحاجة للتبول بشكل ملح ومتكرر بشكل غريب.

إقرأ أيضاً: مين جربت حبوب منع الحمل الطارئه

إقرأ أيضاً: ماهي فوائد عشبة الوسمة وطريقة تحضيرها وأضرارها

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتبول اللاارادي

حكم من ينزل منه قطرات بول

هنالك عوامل عديدة  تزيد من فرصة الإصابة بالتبول اللاارادي ومن بين هذه العوامل:

  • °زيادة الوزن. تسبب الزيادة في الوزن الضغط على المثانة والعضلات القريبة منها، مما يسبب خللا ويؤثر على نسبة تسرب البول للخارج عند السعال أو العطس أو القيام بأي مجهودن بدني.
  • °التدخين: يعد التدخين أعد العوامل المسببة لخطر الإصاب بالتبول اللاإرادي.
  • °جنس الشخص: من المعروف أن النساء أكثر عرضة للإصابة بسلس البول الإجهادي، غير أن الرجال غلبا ما يعانون من سلل البول بسبب غدة البروستاتا.
  • °العمر:  كلما يزيد الإنسان في العمر، تفقد عضلات المثانة والإحليل لديه قوتها. حيث تقلل التغيرات الطارئة عليها  قدرة المثانة على التحكم، وتضاعف فرص إدرار البول لا إراديا.
  • °التاريخ العائلي: عند إصابة أحد أفراد العائلة المقربين بسلس البول، وبوجه الخصوص التبول اللاإرادي الإلحاحي.

أقوى علاج للتبول اللاارادي

نزول قطرات بول بعد التبول إسلام ويب

في كثير من الأحيان تصبح مشكلة التبول اللاإرادي من المشاكل المزعجة التي تقلق الحياة وتفسدها وإذا كنت عزيزي القارئ من بين الذين يعانون من هذه المشكلة فنحن رهن الإشارة لإيجاد الحلول وسنقدم لك في هذه الفقرة عدة علاجات من شأنها ان تريحك من المشكل لكن من الضروري ان تزور الطبيب وتصف له الأعراض التي تعاني منها كي يصف لك العلاج المناسبة للنوع الذي قد تعاني منه.

  • °الرياضة: من بين أهم الوسائل التي تعتمد للتخلص من مشكل عدم التحكم في نزول البول، فممارسة التمارين الرياضية التي تخص منطقة الحوض، وذالك لأن تلك التمارين تساعد كثيرا على تقوية وشد عضلات تلك المنطقة، شريطة أن يتم ممارستها بشكل منتظم ومستمر كما يحدد الطبيب والمداومة عليها إلى حين ملاحظة النتيجة.
  • °تناول بعض الأدوية
  • من الأفضل أخد بعض الأدوية في حال وجود التهابات، وذالك طبعا بعد إستشارة الطبيب المختص، ومن الضروري الإهتمام بنظافة تلك المنطقة جيدا والحرص على تنشيفها من الماء للمساعدة على التخلص من العدوى أو الإلتهابات بشكل سريع والمساهمة في إيقاف مشكل البول لا إراديا.
  • °تناول كميات كافية من الماء
  • من بين الأساليب العلاجية السهلة التي ينصح بها الأطباء، شرب كميات كميات كبيرة من الماء لا تقل عن ثمانية أكواب في اليوم، بل من الواجب شرب ما يزيد عن معدل ثمان أكواب في حال ارتفاع درجة حرارة الجسم، وذالك لأن الماء يعتبر سببا رئيسيا للتخلص من وجود أي إلتهابات كما أنه في غالبية الأحيان يعمل علي عدم ظهورها.
  • °تناول البقدونس المغلي بشكل منتظم
  • يجب على المريض الذي يعاني من مشكل التبول اللاإرادي أن يكثر من تناول البقدونس الطري والطازج، كما أنه من الممكن أن يشرب منقوع البقدنوس في الماء، وهذا المشروب يعد من بين العوامل المساعدة على التخلص من المشكل في وقت قصير، لكن بشرط أن يتم الإنتظام في شربه والتقليل من الأطعمة التي تحتور على نسبة كبيرة من الأملاح المعدنية والتوابل. 
  • °العناية المنزلية وتتضمن هذه الطريقة إجراء كمادات ساخنة في منطفة الحوض أو القيام بتدليك تلك المنطقة بشكل لطيف.

إقرأ أيضاً: تجارب حبوب فيتامينات هيردال لتغدية الشعر والبشرة وأهم التحذيرات

إقرأ أيضاً: علاج سماكة بطانة الرحم جابر القحطاني

مضاعفات التبول اللاارادي

هناك العديد من المضاعفات التي قد يسببها مشكل التبول اللاإرادي وهي كالتالي:

  • °المشاكل الجلدية: من الممكن أن يبدأ الطفح والعدوى بالظهور عى جلد وأيضا القروح وذالك نتيجة لتعرض الجلد للبلل بشكل دائم.
  • °التهابات المسالك البولية:يزيد التبول اللاإرادي من خطورة الإصابة بالتهابات في المسالك البولية.
  • التأثيرات على سيرورة الحياة الشخصية: يمكن أن يسب سلس البول في التأثير سلبا عل العلاقات الاجتماعية والشخصية.

طرق الوقاية من التبول اللاارادي

قد لا تكون الوقاية من التبول اللاإرادي ممكنة دائما لكن سنحاول أن نقدم لك بعض النصائح التي من الممكن أن تخفف خطر الإصابة بهذه الحالة:

  • °الحفاظ على وزن صحي ومثالي يتوافق مع الجسم
  • °ممارسة التمارين الرياضية  كتمارين القاع الحوضي
  • °الإبتعاد عن مهيجات المثانة مثل الكافيين والكحوليات والأطعمة الحمضية
  • °الحرص عل تناول الكثير من الألياف التي يمكنها منع الإمساك، فهو أحد مسببات سلس البول
  • °منع التدخين، أو محاولة للإقلاع عنه إن كنت مدمنا عليه.

♧ملاحظة: نحيطك علما أن المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات لا تعوض عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الإلتجاء إلى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.

نشكرك عزيزي القارئ على إتمام القراءة  ونتمني أن تكون قد حصلت على المعلومات التي تفيدك بشأن التبول اللاارادي أنواعه وطرق علاجه، وأمل أن تكون قد وجدت في مقالتنا هاته كل ما يتوافق مع الأسئلة التي ببالك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *