طب الأعشابنباتات

ماهي فوائد عشبة الوسمة وطريقة تحضيرها وأضرارها

أضرار عشبة الوسمة

ماهي فوائد عشبة الوسمة وطريقة تحضيرها وأضرارها

التداوي بالأعشاب أو الطب البديل هذا ما نلجأ إليه عند عجزنا عن الذهاب للطبيب أو بعد سماعنا لتجارب سابقة أفادتها الأعشاب في علاج أو تجميل نفس المشكل الذي نعاني منه، وتعد عشبة الوسمة من بين أكثر النباتات الطبية شهرتا في مجال الطب والتجميل، وإذا كنت عزيزي القارئ من الذين لم يسمعو أو سمعو عنها وتسائلوا عن ماهي فوائد عشبة الوسمة وطريقة تحضيرها وأضرارها، دعنا نخبرك أنك في المقالة الصحيحة التي من شأنها أن تجيب عن كل سؤال خطر ببالك، ليس مطلوب منك سوى متابعة القراءة و ستحصل على كل ما يفيدك حول هذه العشبة.

إقرأ أيضاً: فوائد و أضرار القرنفل للشعر مع الشامبو للشعر (تطويل الشعر)

إقرأ أيضاً: الكبريت الأحمر واستخداماته الروحية والسحرية المختلفة

شكل عشبة الوسمة

تجربتي مع الوسمة عالم حواء

عشبة الوسمة: (Lastis tincotorai بالإنجليزية) هي احد النباتات المزهرة التي تنتمي إلى الفصيلة الصيليبية ومن أسمائها الأكثر شهرة هو وسمة الصباغين.
إنها أحد الأعشاب ذات أزهار صغيرة صفراء اللون، تنمو بكثرة في وسط شمال الصين.

يبلغ طول عشبة الوسمة حوالي خمسين سم إلى مائة سم، وتتفرد بملمسها الناعم وجذورها السميكة القوية الذي تتسم بشكل مخروطي، وتمتلك هذه العشبة شكلين من الجذور إحداهما رئيسية لونه أصفر ينمو على سطح التربة، والاخر ليفي ضعيف ورقيق.

تتميز سيقان هذه العشبة بصغر حجمها،أما بخصوص أوراقها فهي وردي الشكل، ويتخد نصل كل ورقة الشكل المسنن أو المستطيل وأيضا هنالك زاوية منفرجة على قمته والحواف الخاصة بتلك الزاويا تمتلك شكلا متموجا.

في داخل ثمار عشبة الوسمة توجد بذور شكلها مستطيل ولونها بني، أما بالنسبة لموعد تفتحها فإنه يتحدد بين كل من شهر أبريل وشهر مايو، ووقت إثمارها يكون خلا الفترة مابين شهر مايو ويونيو.

لعشبة الوسمة عدة أنواع مختلفة، ويشتهر إستخدامها بكثرة في الطب الصيني، ومن بين إستخداماتها المعروفة والمشهورة محابة الشيب والقضاء عليه بصفة نهائية، كما تستعمل أيضا للصبغ والعلف.

وعشبة الوسمة كانت تزرع مند القدم في جنوب وغرب أوروبا لإستعمالها لأغراض الصبغ، وبعد ذالك وتحديدا في العصور الوسطى بدأت زراعتها في كلا من ألمانيا وفرنسا وإنجلترا.

أنواع عشبة الوسمة

اين تباع عشبة الوسمة

هنالك أربعة أعشاب معروفة من نبات الوسمة وهي كالتالى:

  •   °الوسمة الرمادية.
  • °الوسمة البرتغالية.
  • °الوسمة الكايادوكية والتي تشتهر بنموها في بلاد الحجاز واليمن.
  • °وسمة الصباغين.

عشبة الوسمة والطب العربي القديم

حكم استخدام عشبة الوسمة

إستخدمت هذه العشبة من قبل أطباء العرق قديما، وقد قال عنها ابن البيطار “هي ورق النيل، وهي حارة قابضة تصبغ الشعر، كما لها قوة محللة وورق الوسمة إذا فرك باليد سودها كما يفعل قشر جوز الهند”.
وأكد ابن سينا على فوائد و منافع عشبة الوسمة، وذكر أنها من الممكن أن تستخدم مع الحناء لتسويد الشعر.

إقرأ أيضاً: فوائد عشبة المومياء

إقرأ أيضاً: علاج سماكة بطانة الرحم جابر القحطاني

الفوائد الصحية لعشبة الوسمة

شكل عشبة الوسمة

تتسم عشبة الوسمة بعدة فوائد صحية وإستخدامات طبية ومن بينها:

  • °تحتوي عشبة الوسمة في تركيبها على مضادات للفيروسات والبكتيريا، لهذا يتم إستخدامها في علاج عدة أمراض مثل إلتهاب الحلق والرشح وأعراض نزلات البرد.
  • °يستعان بهذه العشبة في علاج أمراض الجهاز الهضمي مثل الديسونتاريا الأميبية والنزلات المعوية.
  • °تستعمل عشبة الوسمة في معالجة الأمراض التي تصيب الجلد مثل الصدفية ولدغات الحشرات لأن مضادات الميكروبات المتواجد بها يعمل على منع الإصابة بالعدوي وتطهير الجروح.
  • °تعمل المواد الداخلة في مكونات عشبة الوسمة في تنشيط الجهاز المناعي، أي أنه يمكن الإستعانة بها في علاج مرض المناعة المكتسبة (الإيدز).
  • °أثبتت فعاليتها في علاج الإلتهابات التي تصيب الغدة النكفية.
  • °تملك عشبة الوسمة القدرة على علاج إلتهابات العظام، بوجه الخصوص تلك التي تتسبب فيها الفطريات والبكتيريا.
  • °يستعان بها في علاج عدوى الجيوب التي تلحق الرئتين.
  • °تعالج الأمراض التي تصيب البروستاتا لدى الرجال.
  • °تستعمل في علاج التسمم الغدائي.
  • °تساعدالوسمة على تثبيط نمو وزيادة الخلايا السرطانية، ولهذا يتم إستعمالها في علاج الأورام السطانية مثلالسرطان الذي يصيب البروستاتا.
  • °تستعمل عشبة الوسمى أيضا لعلاج الإلتهابات والمشاكل التي تصيب اللوزتين والحنجرة.
  • °تقوم عشبة الوسمة بعلاج إلتهاب الكبد والدماغ.
  • °يتم استخدامها في علاج القرحة الفموية.
  • °تقضي على البكتيريا التي تسبب البراز المائي في الأمعاء، ولهذا يعتمد عليها في علاج الإسهال.
  • °تعمل على إخفاض درجة الحراة المرتفعة في الجسم.

عشبة الوسمة تعالج التهاب الغدة النكفية

النكاف هو إلتهاب واحد من الغدد اللعابية الرئيسية، يعاني المصابين بهذا المرض من إلتهاب الغدة النكيفية، وأصبح من الشهير استعمال عشبة الوسمة موضعيا الأولئك الذين أصيبو بهذا النوع من الإلتهاب وذالك لإمتلاك هذه العشبة خصائص مضادات الإلتهابات.

عشبة الوسمة تساعد على شفاء القرحة الفموية

يطلق عليها الأطباء إسم القرحة القلاعية، وهي معروفة عند الكل بالقرحة الجلدية.
وهي على  عكس قروح البرد الناتجة عن فيروس الهربس البسيط، فبالرغم من شدتها إلا انها لا تظهر على الشفاه، وقد أثبتت الخاصائص التي تتسم بها الوسمة من مضادات الإلتهابات و مضادات البكتيريا من نجاعتها في علاج هذا النوع من القرح وأصبحت مشهورة على أنها علاج تقليدي فعال.

عشبة الوسمة تساعد على وقف الإسهال

عند تحدثنا عن خصائص مضادات البكتيريا فإنه من الضروري ذكر الدور الفعال الذي تلعبه عشبة الوسمة في الحد ووقف الإسهال في بعض الأحيان، فهي تؤدي دورا مهما حيث تقوم بالقضاء على البكتيريا التي تسبب البراز المائي، ومن النادر أن تأخد هذه العشبة عن طريق الفم وخاصة عندما تكون الجرعات قوية وذالك بسسب إتسامها بخصائص قابضة قوية أي أنه إذا تم أخدها بتلك الطريقة قد يسبب انسداد الأنسجة.

عشبة الوسمة تعالج إلتهاب العظام

إن أشهر الإستخدامات الأخرى لعشبة الوسمة كعلاج تقليدي هو إستعمالها لمعالجة إلتهاب العظم أو ما يسميه الأطباء “إلتهاب العظم ونخاعه ومن الأرجح أن المسببات في هذا المرض هي البكتيريا والفطريات، ومن الضروري أن يتبع المريض دورات العلاج التي وصفها الأخصائي بالرغم من إستخدامه لعشبة الوسمة.

عشبة الوسمة تخفف من أعراض القراد

ومن الإستخدامات القليدية للوسمة هو هلاج لدغات القراد. حيث أن بعض اللذغات قد تسبب أحيانا بمشاكل إضافية كالصداع والغثيان وآلام العضلات وأعراض أخرى تتشابه مع أعراض الإنفلونزا.
وهذه الاعراض لا تظهر بشكل فوري بل تأخد أيام قليلة بعد إصابة الشخص بالقراد.

إقرأ أيضاً: ما هو العسل الأسود؟

إقرأ أيضاً: علاج التهاب المعدة جابر القحطاني

فوائد الوسمة للشعر

هل الوسمة تسبب تساقط الشعر
  • °تستعمل عشبة الوسمة في صبغ الشعر باللون الأسد.
  • °تعمل عشبة الوسمة على القضاء على الشيب و معالجته بشكل جد فعال وفي مدة قصيرة فقط.
  • °تعطي الشعر رونق وجمالية مميزة كما أنها تزيد من لمعانه.
  • °تساهم في زيادة نمو الشعر وتمنحه التغدية اللازمة كما أنها ترطب الشعر الجاف.
  • °تقضي تماما على القشرة التي تصيب فروة الرأس.
  • °تعالج مشاكل تلف وتقصف الشعر .
  • °تعمل على حماية فروة الرأس من الإصابة بالفطريات والمشاكل الجلدية التي قد تصيبه.
  • °تزيد كثافة الشعر الخفيف وتحميه من التساقط.
  • °تعالج تقصف الشعر من الجذور حتى الأطراف.
  • °يمكن إستعمال الوسمة في صبغ الشعر بعدة ألوان مختلفة وذالك من خلال أضافة عناصر أخرى إليها فنعد الرغبة في صبغ الشعر بلون يميل إلى البرتقالي تضاف إلى العشبة لبن الزبادي أو عصير الليمون، أما في حال الرغبة في صبغ الشعر باللون الأحمر الداكن فيضاف عليها الشاي الأسود.

وصفة عشبة الوسمة مع الزبادي

تستعمل عشبة الوسمة بعد أن يتم إحضارها من العطار مع الزبادي لعلاج الشيب و إخفائه ويتم ذالك عن طريق اتباع التالي:

•المكونات:

°عشبة الوسمة.
°نصف كوب من الزبادي.

•طريقة التحضير:

°التوجه عند العطار وإقتناء عشبة الوسمة ومن ثم صحنها جيدا حتى تصير ناعمة للغاية وعلى شكل مسحوق.
°عليكى القيام بإضافة مقدار من العشبة مع نصف كوب من الزبادي وخلطه جيدا حتى يتكون لديك خليط بسمك يشبه الكريمة.
°بعد مزج الخليط جيدا والحصول على قوام متجانس، قومي بتوزيع الخليط على كافة الشعر.
°إتركي الخليط على شعرك لمدة لساعتين.
°بعد مرور ساعتين من تثبيت الخليط على شعرك  قومي بشطفه بالماء جيدا.

وصفة الوسمة مع زيت الزيتون

°بعد أن يتضرر الشعر المصبوغ جراء المواد الكيميائية المتواجدة في الصبغة.
°تساعد عشبة الوسمة على علاج كل المشكلات الناتجة عن استعمال  الصبغة للشعر،حيث ان العشبة تعمل على إعادة بعض العناصر التي فقدها الشعر بعد استخدام الصبغة لتمنح الشعر مرة اخرى حيويته ورونقه.
°لتطبيق هذه الوصفة يجب خلط كميات متساوية من مسحوق الوسمة مع زيت الزيتون وحليب جوز الهند بعد خلط المكونات جيدا وبعدها تطبيق الخليط على الشعر بعناية ودهنه به جيدا مع تدليك فروة الرأس بلطف.
°بعد ترك الخليط على الشعر قليلا يتم غسله بالماء الفاتر والشامبو.

وصفة الوسمة مع القرنفل

°من بين الفوائد التجميلية المشهورة لعشبة الوسمة قدرتها الخارقة  على القضاء على الشيب  الذي يصيب الشعر فيحول خصلات منه ويحوله إلى الأبيض عن طريق نقص صبغة الميلامين من الشعر.
و لتقوم العشبة بهذا الغرض يتم خلط كمية قليلة من مطحون الوسمة مع ستة حبات من القرنفل وكوب لبن زبادي وكوب أخر من السماق وبدور الكتان وكمية من الحناء تتناسب مع الخليط.
°بعد خلط المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد، يتم وضع المزيج على الشعر كله مع التركيز على الأماكن التي يكثر فيها الشيب، يترك الخليط على الشعر لساعتين وبعد ذالك يتم غسله جيدا بإستعمال الماء و الشامبو.

وصفة الوسمة لتنعيم الشعر

°تمتاز الوسمة بالقدرة على تنعيم الشعر وزيادة رطوبته وإعادته إلى الحياة مرة أخرى.
°وللإستفادة من وصفة الوسمة الخاصة بتنعيم الشعر يجب خلط كمية مناسبة من العشبة مطحونة مع كوب شاي بلا سكر، و4 ملاعق كبيرة من الحليب الرائب و4 ملاعق أيضا من عصير الليمون.
°في الأول يتم خلط الشاي مع العشبة جيدا حتى تتكون عجينة متماسكة وبعدها يتم إضافة الليمون إليها ويقلب الخليط ويترك لمدة نصف ساعة، وبمرور النصف ساعة يضاف إليها الحليب ثم يتم تقليبها ثانية.
°بعد ذالك يتم وضع الخليط على الشعر ويترك  لمدة ساعة كاملة ثم يغسل جيدا بالماء و
الشامبو.

وصفة الوسمة مع الحناء

°عندما نقوم بخلط الوسمة مع الحناء وتطبيقها على الشعر تصبح أكثر فعالية في معالجة تقصف وتلف الشعر وجعله يتسم بالحيوية والمعان.

°و للإستفادة من هذا الغرض التجميلي يتم خلط كمية متساوية من مسحوق الوسمة والحناء المطحونة مع ييضتين وستة معالق من زيت الأفكادو.

بعد القيام بمزج كل المكونات قومي بفرد الخليط على الشعر ودلكيه بلطف.
°إتركى الخليط على شعرك لمدة زمنية ما بين 30 دقيقة إلى ستون دقيقة ثم  قومي يغسلها جيدا بالماء الفتر و الشامبو.

وصفة عشبة الوسمة مع الأفوكادو

°يعتمد على هذه الوصفة مع الحناء بغرض علاج الاطراف المتقصفة والخصلات التالفة لجعل الشعر يبدو أكثر جمالا و إشراقا.

•المكونات:

°القليل من مسحوق عشبة الوسمة.
°كمية كافية من الحناء.
° 3معالق من زيت الأفوكاد
°بيضة واحدة.

•الطريقة:

°مزج المكونات جيدا حتى يصبحقوامه كريميا.
°تطبيق الخليط على كل مساحة الشعر مع تدليك فروة الرأس بلطف وعناية.
°ترك الخليط على الشعر لمدة ساعتين قبل القيام بغسله بالشامبو المناسب والماء الفاتر في المرة الأولى و الباؤد في المرة الثانية.

إزالة القشرة عن طريق عشبة الوسمة

°للحصول على النتيجة المرغوب بها والإستمتاع بشعر خال من القشرة، يتم نقع الحلبة لمدة ليلة كاملة في الماء، بعد ذالك القيام بطحنها وإضافة زيت الخردل وكمية من عشبة الوسمة، مع مراعاة طول وكثافة الشعر.
°نضع الخليط على الشعر ثم نقوم بتوزيعه بشكل مناسب وندلك به فروة الرأس، نترك الخليط لمدة نصف ساعة ثم نغسله بالماء والشامبو.

إقرأ أيضاً: علاج مغص الرضع لجابر القحطاني

إقرأ أيضاً: البردقوش للحمل جابر القحطاني

الوسمة لتسويد الشعر

°يمكن تسويد الشعر بواسطة عشبة الوسمة.

•المكونات:

°كمية مناسبة من الوسمة.
°كمية تناسبها من الحناء.
•الطريقة:

°قومي بخلط المكونات جيدا حتي تحصلى على خليط متجانس،بعد ذالك عليك غسل شعرك جيدا بالماء والشامبو الخاص به بعدها قومي بتطبيق الخليط الذي سبق وحصلتي عليه فوق شعرك اتركيه لمدة ساعتين ثم قومي بغسله مجدا.
عند إستمرار تطبيق الوصفة تحصلين على شعر أسودا لامعا.

طريقة وضع الوسمة على الشعر

توجد مجموعة من الطرق المختلفة التي يتم من خلالها تطبيق الوسمة على الشعر لحل مشكلاته وجعله ناعما  وبراقا، كما يمكن إستعمالها أيضا من أجل الصبغة بالشكل التالي:

°الشاي الأسود وعشبة الوسمة للحصول على اللون الأحمر الغامق.
°عصير الليمون وعشبة الوسمة ليصبح لون الشعر مشرقا وأقرب إلى البرتقالي.
°الكركم وعشبة الوسمة للحصول على اللون الاحمر.

مدة عشبة الوسمة على الشعر

تختلف المدة التي توضع فيها  عشبة الوسمة على الشعر بحسب المشكل الذي يعاني منه الشعر فإذا كانت عشبة الوسمة مطبقة عليه بغرض علاج مشاكل الشعر (كالتقصف،التلف،الجفاف) فيجب أن تتراوح المدة بين ساعة أو ساعتي، أما إذا وضعت العشبة بغرض التخلص من الشيب فيتم تثبيتها على الشعر لمدة أربع ساعات.

♧ملاحظة: أحيانا يتم إستعمال الوسمة السوداء لرسم الوشم المؤقت على الجلد، ولكن قبل القيام بتلك الخطوة يجب تجريب الوسمة على جزئ صغير من الجلد، للتأكد ما إذا كانت تسبب إصابة للجلد بالحساسية بوجه الخصوص لأصحاب البشرة الحساسة ، لأن تلك الحساسية قد تسبب ندوب دائمة على الجلد إذا تم إستعمالها ثلاث أيام متتالية.

 الفرق بين الوسمة والكتم

يعزم البعض أن هناك تشابه كبير بين الوسمة و عشبة الكتم وقد جمعنا في هذه الفقرة بعض الملاحظالت التي يمكنكم من خلالها التفرقة بين كل من هاتين العشبتين فعشبة الوسمة (أوراق النيل) متواجدةفي بلاد  الحجاز واليمن فقط، وشكل أوراقها  أشبه بأوراق اللوبيا ولونها  مائل للأزرق، كما ان لديها عدة فوائد و إستخدامات أشهرها إستعمالها للتجميل ولصبغ الشعر بهدف منحه اللون البني أو الأسود.

أما بخصوص عشبة الكتم في تتواجد بشكل عام في السهول، أما بالنسبة للشكل الذي تتسم به أوراقها فإنها تشبه كثيرا ورق الزيتون أما حجم ثمارها فشبيه بحجم الفلفل الأسود، وهي غالبا  تستخدم في تصنيع الكحل والحبر. وتعد عشبة الكتم من أفضل الأعشال لتغطية الشعر وذالك لأن الرسول صلى الله عليه وسلم قال:- ” إن أحسن ماغيرتم به الشيب الحناء والكتم” .. صدق رسول الله. ” أي أن هذه العشبة تبقى أحسن طريقة لأن الرسول صلى الله عليه وسلم أشاد بجودتها وفعاليتها.

أضرار الوسمة

الوسمة لتسويد الشعر

°من الرائج أن عشبة الوسمة لا تخلق أي روائح سيئة، لكن ينصح بعدم إستخدامها لفترة زمنية طويلة بسبب ما تتسم به من قوة بوجه الخصوص للأشخاص الذين يعانون من الضعف الشديد.
°من الوارد أن تؤثر عشبة الوسمة على عملية الهضم بشكل سلبي وتتسبب قي ضعفها، فبالرغم من المنفعة التي تحتويها إلا أنها تصنف من العشاب التي تخلف أضرار،ولتفادي هذه الأضرار يفضل إستخدامها خلال فترة زمنية قصيرة.
°عند إستخدام هذه العشية بشكل مبالغ فيه من شأنه أن يسبب ضعفا لنشاط البكتيريا المعوية التي تعتبر مفيدة و غير ضارة للجسم.
°تحتوي عشبة الوسمة خصائص قابضة قوية، تؤدي إلى الإصابة بالإنسداد في الأنسجة في حالة تناولها عن طريق الفم.
°أثبتت بعض الراسات المنجزة ان تناول عشبة الوسمة عن طريق الفم قد يتسبب في الإصابة بالغثيان والقيئ.
°قد تسبب عشبة الوسمة في إلحاق أضرار بالشعر إذا زادت فترة إستخدامها عن المدة المعقولة والتي تحدد في 3أسابيع.
°تأثر الوسمة سلبيا على صحة المرأة الحامل، حيث تثبط من نشاط البكتيريا النافعة وتقلله.
°إستعمال الوسمة في نفس الوقت الذي يتم العلاج فيه بالأسبيرين قد يؤدي إلى التحسس، وذالك لأن المواد الموجودة في عشبة الوسمة هي نفسها الموجودة في الأسبيرين.

أضرار عشبة الوسمة للحامل والمرضع

من الأفضل أن تبتعد المرأة الحامل عند إستخدام عشبة الوسمة خلال فترة حملها، إذ تؤثر بشكل سلبي على صحتها، فهي تقلل نسبة نشاط البكتيريا المفيدة، وبالتالي تضعف عملية الهضم وتسبب بحدوث مشاكل في الجهاز الهضمي.
يمنع على كل من الحامل والمرضع أيضا تناول الوسمة في حال وجود حساسية تجاه الأسبيرين بإعتبار أن الوسمة تحتوي في تركيبتها على نفس خصائص الأسبيرين.

أضرار عشبة الوسمة على الشعر مقارنة بالصبغات الكيميائية

بمجرد ظهور الشيب في شعر الأشخاص يلتجؤون إلى الحلول السريعة ويتجهون إلى شراء الصبغات، التي تضر الشعر بشكل مبالغ فيه ومن الإستعمال الأول لها، نتيجة إعتماد الصبغات الكيميائية في تركيبها على عنصر الأمونيا الذي يجعل الشعر يدخل في دائرة مغلقة حتى يهلك الشعر بشكل تام، فبالرغم من أن عشبة الوسمة تسبب التلف للشعر إذا ما إستخدمت لمدة 3أسابيع متتالية أو إذا كان الشعر قد سبق وتعرض إلى الصبغة الكيميائية، إلى أنها تظل أقل وطأة ولا تسبب التلف إذا تم إستخدامها بشكل غير مبالغ فيه وعلى فترات متباعدة.

نصائح من مستخدمي عشبة الوسمة

عشبة الوسمة بالانجليزي

°ينصح كل مستخدمي عشبة الوسم، بأن صبغ الشعر عن طريق صبغة اللون الطبيعية التي توفرها عشبة الوسمة، تختلف من طبيعة شعر لأخر، فالشعر الرمادي يحتاج لتكرار الصبغة الطبيعية عدة مرات حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة.
°عندما يتم الصبغ طبيعيا بعشبة الوسمة، فإن هذا لا يزول بل يدوم إلى وقت طويل خاصة إذا كان الشعر داكنا”الأسود والاحمر والبني”
°يجب التأكد من جودة المواد الطبيعية المستعمل، كون بعض العلامات التجارية تضيف عليها المواد الكيميائية.

♧تنبيه: يرجى العلم أن ان المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلطات والوصفات لا تحل محل زيارة الطبيب المختص.
لا ننصح أبدا بتناول أي دواء أو وصفة دون اللجوء إلى الطبيب. يتحمل القارئ تناولة أو إستخدامه لأي وصفة أو علاج دون استشارة الطبيب أو الإخصائي.

نشكرك عزيزي القارئ على التطلع على مقالنا نتمنى أن تكون قد حصلت على كل المعلومات التي تفيدك حول عشبة الوسمة وتعرفت أيضا على أضرارها وطرق إستعمالها بكل الطرق التي تفيدك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *