من الثوابل من 8 حروف
من الثوابل من 8 حروف
جواب لغز لعبة فطحل من الثوابل من 8 حروف هو: اوريجانو
اوريجانو
اوريجانو له العديد من الاسماء في اللغة العربية فهو يلقب بحبق الشيوخ ومردوش بري وخرنباش والارغنو ويعتبر الاورجانو مثل الزعتر البري وهو يتكون من مواد مطهرة شديدة الفعالية والاورجانو فيه مواد مضادة للسموم والتشنجات العضلية كما يعمل الاروجانو على تسكين الالام المساعدة على الهضم وتهدئة النفس وكدالك تخفيظ ضغط الدم.
مكان تواجد اوريجانو
ينمو الاوريجانو في الاراضي الجافة والتي يكون فيها الكثير من الحصى والماعرضة للشمس الدائمة كما يمكن ان يتم ايجاد الاوريجاتو نابت في السواحل والجبال ويتم التعرف على زعتر الاوريجانو في الطبيعة ودالك من خلال:”ساقه المتفرعة على شكل زوايا وتتخد ساق الاوريجانو لونا ضاربا للحمرة.
وللاوريجانو رائحة زكية عطرية شديدة القوة ويوجد نوعان من الاوريجانو فهناك الاوريجانو الاصلي والاوريجانو الغير الحقيقي لدالك دائما ينصح بالتأكد من اسم الاوريجانو قبل القيام باقتناء فلهما اسمان مختلفان بالاتينية.
الأهمية الغذاية ل اوريجانو
القيمة الغذائيّة للأوريجانو لكل 100غم من الأوريجانو الجافّ:
- ماء 9.93 غرام طاقة
- 256 سعر حراري
- كربوهيدرات 68.92 غرام
- ألياف 42.5 غرام
- (الرّايبوفلافين) 0.528 مليغرام
- فيتامين ب3 (النّياسين) 4.640 مليغرام
- كالسيوم 1597 مليغرام
- حديد 36.80
- زنك 2.69 مليغرام
- فيتامين ج 2.3 مليغرام
- فيتامين ب1
- (الثّيامين) 0.177 مليغرام
- فيتامين ب2
- فيتامين ب6 1.044 مليغرام
- بروتين 9 غرام
- إجمالي الدّهون 4.28 غرام
- حمض الفوليك 237 ميكروغرام
- فيتامين ب12 0 ميكروغرام
- فيتامين أ 1701 وحدة دولية
- فيتامين د 0 وحدة دولية
- فيتامين هـ 18.26 ميليغرام
- فيتامين ك 621.7 ميكروغرام مليغرام
- مغنيسيوم 270 مليغرام
- فسفور 148 مليغرام
- بوتاسيوم 1260 مليغرام
- صوديوم 25 مليغرام.
فوئد اوريجانو
للاوريجانو أهمية كبيرة وقيمة على مستوى تحسين وظائف الجسم، ومن فوائد نبتة الاوريجاتو ما يأتي:
يقوم نبات الاويجانو باعادة توازن عمل الجهاز العصبي المستقل اد يعمل النبات على جعل الجهازين المتواجدين في الجهاز العصبي متوازنين وهدان الجهازان هوما الوديو اللاودي اد انه عندما يحدت تحول في هرمونات الجسم الناتج عن الارهاق أوالتقدم في السن يحدث خلل في توازن هدان الجهازان ويقوم الجهاز باطلاق الاندار وتظطرب في دالك الحين وظائف الجسم وتظهر اثر دالك بعض الاعراض المزعجة التي تتمثل غلبا في الدوار والاسهال والهبات الساخنة وارتفاع ضغط الدم والروماتيزم والربو .. ، وغالبا ما تظهر مغلب الاعراض التي دكرت عند النساء عند وصولهم لسن الياس وهنا يظهر دور الاوريجانو الأوريجانو الدي يتممثل في حا معظم الاضطرابات.
يسلهم اوريجانو في علاج مشاكل الجهاز التنفسي والحد من أعراضه، مثل مشاكل الأنف والأذن والحنجرة، وذلك من خلال استعمال نقيع الأوريجانو الذي يتم صنعه بإضافة ملعقة صغيرة من الأوريجانو المُجفّف إلى فنجان صغير من الماءيتم استهلاكه قبل الطّعام، أومن خلال استعمال الزّيت العطريّ بمقدار 3-4 قطرات من زيت الأوريجانو واظافة العسل لها، ويتناول هدا لخليط من قِبَل البالغين من 2-3 مرّات في اليوم.
يساعد الاوريجانو على علاج امراض الروماتيزم وايضا يخفف من الام العنق التوائها اد يتم تدليك المنطقة التي تحتوي على الالام بازهار الاوريجانو الطرية.
يحتو ي الاوريجانو على الثيمول مما يجعل منه مطهرا طبيعيا، يمكن استعمال نقيع الاوريجانو داخليا كنقيع للجهاز التنفسي و خارجيا كمطهر ويمكن اظافته ايضا الى معجون الاسنان والمنتجات التي تستعمل في غسل الفم وغرغرته.
يقوم الاوريجانو بالمساعدة على التقليل من تساقط الشعر ودالك من خلال منقوح الاوريجانو اد يتم باخد حفنة من اقراص اليوريجانو ونقعها في لتر من الشراب الكحولي ليتم بعد دالك فرك فروة الراس به كل صباح يوميا حتى الحصول على النتيجة المطلوبة.
يتم استخدام الاوريجانو لتخلص من مشاكل عسر الهظم وعلاج الحموضة وتهدئة حرقة المعدة ويساهم ايضا في طرد الغاز ات من الجسم.
يساعد الاوريجانو على علاج داء المبيضات المزمن اد انه يحتوي على خاصيات مضادة للفطريات والمكروبات وهدا قد قامت باثباته الدراسات الحد يثة التي اجريت على الاوريجانو.
يحارب الاوريجانو نسبة كبيرة من البكتيريا الخطيرة والضارة مثل الكلبسيلا والايشيريشيا كولاي والسالمونيلا.
طريقة تحضير شاي الأوريجانو
يتم تحضير شاي الاوريجانو عن طريق اظافة ملعقتين من الاوريجانو الطري الى كوب من الماء تادافئ جيدا يترك المحلول 10 دقائق في نقيع الماء وستهلك ثلات مرات في اليوم ودالك من اجل الاستفادة التامة من منافعه الصحية و الطبية.
أضرار استخدام الاوريجانو
يمنع استهلاك الاوريجانو في الحالات التالية:
- يمنع منعا كليا استهلاك الاوريجانو خلال فترة الحمل فاستهلاكه بكمية كبيرة خلال هده الفترة قد يحدث اجهاض لجنين المراة الحامل
- يمنع وضع زيت الاوريجانو مباشرة على الجلد
- يمنع استعمال زعتر الاوريجانو في مرحلة الطمث خصوصا ادا كان الدم غزيرا فمفعول الاوريجانو سيزيد من حدة تدفق الدماء وهدا له اضرار كبيرة على صحة المراة
- عدم الاكثار من استهلاك الاوريجاني اد له اضرار جانبية وقد يؤدي الى حدوت تهيج
- الاستهلاك المفرق للاوريجانو قد يؤدي الى الاصابة بالشقيقة
- يؤثر الاوريجانو بشكل سلبي على الاشخاص الدين يعانون من نزيف فهو يؤدي الى حدوث نزيف مما يزيد الطين بلة عند الشخص المصاب
- يؤثر الاوريجانو على مستوى السكر في الدم اد يؤدي الى انخفاضه لدا ينصح الاشخاص المصابون بمرض السكري بعدم الاكتار من استهلاك الاوريجانو
- يزيد استهلاك الاوريجانو من امكانية الاصابة بنزيف لدالك ينصح بعد شربه قبل اجراء العمليات الجراحية باسبوعين
- ادا كان الشخص الدي يستهلك الاوريجانو مصابا بحساسية من الخزامى و الريحان والميرمية و النعناع فهناك اختمال ان يسبب الاوريجانو له حساسية ايضا
